Cit de sus pot sa sar
Imi place mult expresia “walk the talk” sau mai pe romaneste “la mine vorba e vorba”. Simbata la 10 a.m eram déjà la World Class Downtown pentru acelasi meniu “Pasi de dans cu iz zen + Forta exterioara, interioara”… Concret, am ajuns la clasele de Port de bras si Body pump. N-am sa ma mai repet cu povesti de genul cit de feminina e prima si cit de “a la body building” e cea de-a doua; am povestit despre toate astea intr-un episod anterior.
Constientizez ca evoluez de la o ora la alta, mai multa mobilitate si flexibilitate la orele de port de bras, mai multa forta la orele de pump. Si in sport si in viata este important sa evoluam, sa intelegem ca azi putem fi mai buni ca ieri si maine mai buni ca azi. Bucuria de a face lucrurile care imi plac cu adevarat imi da aripi; fericirea este o stare mentala si nicidecum un dar primit de la cineva.
Duminica in schimb, m-am trezit de dimineata cu intentia clara: e cazul sa incep sa sar. “Let’s jump”. Kangoo Jumps. Pe cit de fun si energic, pe atit de eficient si de solicitant. E o clasa cardio pentru avansatii cei mai avansati. Am mai adaugat si o ora de fitness la sala, cu mers pe banda inclinata si ceva exercitii cu greutati. Cam atit.
Inca nu stiu cit de sus pot sa sar caci au trecut doar 11 zile, 15 ore de sport. Urmeaza multe de acum incolo. Povestea continua !
No comments:
Post a Comment